吉岡です。こんにちは。

朔日にまた年齢を重ねたこともあり、無駄なことをなるべく捨てていこうと試みています。

そこで先日友人と話をして話題となったデジタルデトックス。これを土日でやってみようと思いDD零号をしてみました。その友人は前橋のホテルに３人で泊まりに行ってスマホは機内モードにするDDだそうで。どうしてわざわざ「前橋に行ってホテルに泊まる」のか、何か送迎でも来るのか、３人の設定はどうなっているのか、どんなホテルに泊まるのかは知りませんし聞きませんが発信場に近づいて情報遮断するのが上級者のDDなのでしょう。

ということで、下調べしたら平日にもSNSに90分強使っていることがわかり、制限をかけることもできるようですが、まずはアプリを削除。インスタの怖いところは興味を持っているポストを次々と表示してくるところで、あっという間に時間を喰われます。見続けて得た情報は楽しいものとはいえ正直一円にもならない情報ですからカットするのが相当でしょう。情報の大海に溺れる自分を自らサルベージ。

90分浮くなら仕事に回せるな！でもその前に雀魂で雀聖まであと少しだから頑張ろうと再び溺死しておりますが（ほぼ役満レベルの「三色同刻」をあがりまして。あとは二盃口と搶槓）、DDのスタートには立てました。

要る情報要らない情報、何のために要るのかによって変わってきますが、仕事を進める上でご依頼者やご相談者に感謝されること、創造するために何かを学ぶこと、これらのために必要な情報は収集し、その情報量が頭の容量を超えないように不必要な情報をdetoxification排出して容量を回復する歳にしたいと思います。（それまでに雀聖に上りたい）